nos cours
Functional training
Un enchainement d’exercices variés qui sollicite l'ensemble du corps, avec matériel et au poids de corps. Souvent cardio, ces exercices permettent un entraînement à la fois complet et divertissant.
Pratiques douces
Adapté à tous.tes et idéal pour un réveil en douceur ou pour décompresser lors d'une longue journée, nos cours de Yoga et de Gym douce procurent un véritable bien-être physique et mental. Pour plus d'intensité, découvrez également le Pilates !
Boxe
« Le véritable combat est bien souvent contre soi-même ». La pratique de cette discipline permet de se libérer des petites tensions du quotidien et d’acquérir une meilleure confiance en soi. Précision, équilibre, coordination, haute fréquence cardiaque et musculation de l’ensemble du corps. Pas de doute, sur un point de vue sportif, elle coche de nombreuses cases.
les espaces
Functional
Située au 1er étage, cette salle lumineuse dispose de tous les équipements pour un entrainement guidé ou en solo.
Pratiques douce
Un havre de paix baigné de lumière, donnant sur les arbres qui entourent le bâtiment. Destinée aux pratiques douces (Pilates, yoga, méditation, gym…), elle s’apparente à une véritable bulle de bien-être et de tranquillité.
Plateau cardio & musculation
Au RDC et au 1er étage, deux espaces baignés de lumière et donnant directement sur la cour intérieure du club. Les zones cardio et musculation sont équipés des dernières machines Technogym.
café restaurant
VOTRE CAFÉ AUDIOPHILE AU CœUR DU 18ème !
Plongez dans une atmosphère sonore unique, grâce à l'équipement ultra haut-de-gamme de chez Hark. Une véritable bulle à part où vous pourrez savourer un café ou un déjeuner concoctés par notre chef, profiter d'une pause ou venir après le travail pour vous détendre -ou faire la fête !-. Cet espace est l’endroit idéal pour les amateurs de musique.
Le Coworking
Flex-office
Un espace flex-office de 300m2 avec terrasse privative de 150m2, le tout baigné de lumière ! 32 postes réservables à la journée ou encore à la semaine, avec tisanerie partagée pour pouvoir faire un break en cours de journée. Un espace de travail pensé pour votre bien-être, qui vous donnera envie de revenir au bureau.
Le Planning
Yoga Yin & Yang
pilates
prépa run
cross training
hard training
cross training
Vinyasa souplesse
m'punching
infos & abonnements
*Prélèvement mensuel avec un engagement minimum de 2 mois. *Tous nos abonnements donnent accès à l’ensemble des espaces sportifs, aux cours collectifs, à la zone vestiaires et aux saunas & hammams.