nos cours
Functional training
Un enchainement d’exercices variés qui sollicite l'ensemble du corps, avec matériel et au poids de corps. Souvent cardio, ces exercices permettent un entraînement à la fois complet et divertissant.
Pratiques douces
Adapté à tous.tes et idéal pour un réveil en douceur ou pour décompresser lors d'une longue journée, nos cours de Yoga et de Gym douce procurent un véritable bien-être physique et mental. Pour plus d'intensité, découvrez également le Pilates !
Danse
La danse, l’expression artistique du langage corporel qui invite à la créativité et à la convivialité. Une « thérapie » 100% organique pour se sentir bien dans sa peau et exalter sa personnalité.
Cycling
Dans une ambiance musicale entrainante grâce aux playlists finement concoctées par nos coachs, profitez de l’énergie générée par la dynamique de groupe pour vous dépasser.
Boxe
« Le véritable combat est bien souvent contre soi-même ». La pratique de cette discipline permet de se libérer des petites tensions du quotidien et d’acquérir une meilleure confiance en soi. Précision, équilibre, coordination, haute fréquence cardiaque et musculation de l’ensemble du corps. Pas de doute, sur un point de vue sportif, elle coche de nombreuses cases.
les espaces
Functional
Située au 1er étage, cette salle de 100m2 au caractère fort et à l’esprit vintage accueille une cage de crossfit et des sacs de boxe pour des entrainements guidés ou en solo.
Pratiques douce
Un havre de paix au dernier étage recouvert d’une charpente en bois apparente, sur une surface totale de 150m2. Destinée aux pratiques douces (Pilates, yoga, méditation, gym danse..), elle s’apparente à une véritable bulle de bien-être et de tranquillité.
Cycling
Pensée à taille humaine pour une plus grande convivialité, elle est équipée d’un écran géant pour se plonger dans un univers différent et dépaysant à chaque cours (route de campagne, col de montagne ou bord de mer) et d’un système Devialet pour garantir une immersion totale.
Plateau musculation
Au 1er étage, sous 4m de hauteur sous plafond, les coursives qui entourent l’atrium bénéficient d’une lumière naturelle tout au long de la journée. Dédié à la musculation, elles possèdent un large choix d’équipements avec les dernières machines TechnoGym.
Plateau cardio
Au 2ème étage, au plus proche de la verrière centrale qui offre une vue sur le ciel de Paris, l’espace 100% cardio training est entièrement équipé de la dernière gamme de chez Technogym.
café restaurant
Votre restaurant 100% fait maison !
Exit les cartes à rallonge, ici, la carte est courte et évolutive, changeant au fil des saisons et des inspirations du moment, pour offrir régulièrement de nouvelles saveurs. De bon matin, Rond vous accueille dans une ambiance de coffee shop, où vous pourrez savourer un café corsé aux grains parfumés, soigneusement sélectionnés par Ten Belles. Vous y trouverez également des jus frais, des smoothies protéinés. Côté assiette, vous pourrez déguster notre granola maison, des sandwiches et plats du jour, des pâtisseries du moment !
Le Planning
cross training
abdos choco
cross training
bootcamp
cross training
hard training
instability
hard training
boxe anglaise
cross training
cross training
all 4 the butt
gym flow
yoga vinyasa
m'stretch
pilates
all 4 the butt
yoga vinyasa
pilates
yoga vinyasa
m'gym
all 4 the butt
waacking
m’spinning enduro
m'spinning to the beat
prépa run
m'spinning to the beat
Infos & abonnements
*Prélèvement mensuel avec un engagement minimum de 2 mois. *Tous nos abonnements donnent accès à l’ensemble des espaces sportifs, aux cours collectifs, à la zone vestiaires et aux saunas & hammams.