nos cours
Functional training
Un enchainement d’exercices variés qui sollicite l'ensemble du corps, avec matériel et au poids de corps. Souvent cardio, ces exercices permettent un entraînement à la fois complet et divertissant.
Pratiques douces
Adapté à tous.tes et idéal pour un réveil en douceur ou pour décompresser lors d'une longue journée, nos cours de Yoga et de Gym douce procurent un véritable bien-être physique et mental. Pour plus d'intensité, découvrez également le Pilates !
Danse
La danse, l’expression artistique du langage corporel qui invite à la créativité et à la convivialité. Une « thérapie » 100% organique pour se sentir bien dans sa peau et exalter sa personnalité.
Cycling
Dans une ambiance musicale entrainante grâce aux playlists finement concoctées par nos coachs, profitez de l’énergie générée par la dynamique de groupe pour vous dépasser.
Boxe
« Le véritable combat est bien souvent contre soi-même ». La pratique de cette discipline permet de se libérer des petites tensions du quotidien et d’acquérir une meilleure confiance en soi. Précision, équilibre, coordination, haute fréquence cardiaque et musculation de l’ensemble du corps. Pas de doute, sur un point de vue sportif, elle coche de nombreuses cases.
Titre de la section
Description de la section
café restaurant
Votre restaurant 100% fait maison !
Exit les cartes à rallonge, ici, la carte est courte et évolutive, changeant au fil des saisons et des inspirations du moment, pour offrir régulièrement de nouvelles saveurs. De bon matin, Rond vous accueille dans une ambiance de coffee shop, où vous pourrez savourer un café corsé aux grains parfumés, soigneusement sélectionnés par Ten Belles. Vous y trouverez également des jus frais, des smoothies protéinés. Côté assiette, vous pourrez déguster notre granola maison, des sandwiches et plats du jour, des pâtisseries du moment !
Le Planning
yin yoga
pilates
m'gym
m'pole (niveau intermédiaire)
m’spinning enduro
hard training
cross training
bootcamp
muay thai
cross training
Infos & abonnements
*Prélèvement mensuel avec un engagement minimum de 2 mois. *Tous nos abonnements donnent accès à l’ensemble des espaces sportifs, aux cours collectifs, à la zone vestiaires et aux saunas & hammams.
Parmi les sujets techniques abordés sur le forum, on trouve par exemple des guides pratiques comme celui expliquant comment bloquer des sites sur google via le navigateur Chrome. Ce type de contenu illustre bien l’approche du forum : fournir des informations claires sur des problématiques numériques courantes, en lien avec la navigation mobile, la sécurité et le contrôle des contenus en ligne.